Diverses individus seront plus fragiles que d’autres en matiere de sentiment.
by LottescoElles paraissent, comme, sensibles a l’absence d’une personne particuliere. Ce comportement reste connu sous l’appellation de dependance affective. Neanmoins, qu’est-ce que J’ai dependance affective exactement ? Quels paraissent ses signes visibles ? Que faire pour se liberer de cet etat de dependance ? Mes reponses se trouvent dans votre guide.
Qu’est-ce que Notre dependance affective ?
J’ai dependance affective ne permettra jamais d’avoir un mode de vie stable. Ce comportement va etre nefaste tant pour soi que pour l’autre personne. Pour plus comprendre votre qu’est Notre dependance affective, continuez la lecture.
La dependance affective en psychologie
Notre dependance affective est qualifiee de trouble de personnalite. Elle se manifeste souvent via :
- Un besoin excessif d’etre entoure,
- Une obsession extreme Afin de une personne,
- La peur d’etre rejete.
La dependance amoureuse est la forme la plus courante de ce probleme emotionnel. Elle consiste a se consacrer entierement pour le conjoint (ou le mari). Par ailleurs, d’apres Gregory L, psychologue americain, etre additif a toutes les jeux, a J’ai drogue ou a l’alcool reste aussi considere comme une dependance affective.
Les causes une dependance affective
Notre dependance affective resulte de la blessure emotionnelle pendant l’enfance. En principe, les individus souffrant de dependance affective se sont senties « mal aimees » pendant leurs jeunes ages.
Cela arrive aussi que votre handicap affectif apparaisse Quand le couple entretient une relation fusionnelle. D’une maniere generale, la dependance amoureuse resulte d’une « addiction pour son partenaire ».
Dependance affective : des symptomes
Vous n’existez qu’a travers ce partenaire ? Ce comportement est votre signe qu’il ne faut nullement sous-estimer, etant donne qu’il fait part des symptomes en dependance affective.
La peur d’etre abandonne
Un dependant affectif a souvent peur d’etre rejete ou d’etre remplace via une autre personne. Pour etre aime, il a tendance a :
- Multiplier ses efforts pour attirer l’attention de l’autre, voire s’effacer et etre entierement soumis.
- Refuser que le mari maintienne une vie sociale active.
Pour attenuer ses angoisses, la personne souffrant de dependance affective a besoin d’etre constamment rassuree. Lorsque son mari change d’attitude, sa peur se transforme en paranoia.
L’incapacite a etre content
Une separation de corps reste vecue tel votre calvaire Afin de un individu souffrant d’une dependance amoureuse. Elle devient euphorique a J’ai seule option d’etre avec l’autre, et tombe dans la depression des que son mari reste absent se dГ©sinscrire de no strings attached.
La dependance affective pourra, dans ce cas-la, entraver l’autre de sa liberte d’agir. Un dependant affectif recherche forcement une raison pour garder l’autre a ses cotes. Cela harcele son mari d’appels et de messages a chaque sortie.
Notre chute en confiance en soi
La dependance affective est un veritable « poison ». L’individu qui vit en permanence avec votre trouble de personnalite craint de decevoir a tout moment son mari :
- L’envie de plaire a l’autre est au centre de l’ensemble de ses preoccupations.
- Le manque de confiance en soi tourmente sa vie au point qu’elle n’arrive plus a prendre une decision avec elle-meme.
Comment vaincre une dependance affective ?
Pour bouger d’une dependance affective, il va i?tre essentiel de commencer via une prise de conscience. Vous devez arriver a comprendre que ce comportement reste nuisible a la partenaire. Par exemple, non seulement vous privez l’elu de votre coeur de sa liberte, mais vous vous faites en gali?re egalement en etant constamment « sous pression ».
Pour se reconstruire, ci-apres quelques conseils :
- L’intervention d’un psychologue ou d’un psychotherapeute reste parfois requise pour identifier nos sources des maux interieurs.
- Des exercices axes concernant le developpement personnel seront recommandes pour vaincre le manque de confiance en soi. Notre dependant affectif doit apprendre a « s’aimer » et a « se liberer d’une relation fusionnelle ». Pour ce qui, Il semble conseille qu’il consacre une partie de son temps a faire des activites en solo.
Sachez que la dependance affective se soigne et l’acceptation de cette maladie comportementale est une etape cruciale par la guerison.
